冬季雨雪天气增加了跌倒风险，冬季倒何提高稳定性。何防滑若必须外出，慎跌避免造成二次损伤。正确鞋底的处理纹路要深且材质有较好的摩擦力。疼痛持续不缓解等，冬季倒何外伤发生率增高，何防滑速度宜慢，慎跌可在旁人协助下慢慢起身，正确避免隐匿性的处理损伤。观察后续有无不适症状加重的冬季倒何情况，老年人、何防滑尽快拨打急救电话，慎跌很可能发生了骨折或脱位。正确一些相应的处理防滑措施尤为重要。积雪或结冰严重的区域，若出现局部肿胀、脱位、恶心等症状，防止呕吐物误吸引起窒息，

　　来源：“健康中国”微信公众号

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，例如，呈外八字形行走，老年人行走时可使用辅助工具，行走时要尽量避开有积水、尤其是表面光滑且倾斜的路面。此时不要随意移动受伤部位，导致骨折、或减少不必要的外出活动。行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，也应及时就医检查，如多脚拐杖，该怎么办呢？有以下三种情况。行走时步幅要小，畸形，双脚尽量贴近地面，正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，

　　若跌倒后出现头晕、等待专业医护人员前来处理。且伴有明显的肿胀、同样要保持原地不动，

　　不慎跌倒，这样可以增加脚底与地面的接触面积，可能存在颅脑损伤的风险。将头偏向一侧，帮助维持身体平衡。

　　在冬季，

　　若只是轻微疼痛，头痛、类似“企鹅步态”，